朝シャキンと起き上がれない。

ネガティヴな日が続いておりますが、寝起きが悪い…。

そして起きてからも、いつでも瞼が重い

そんな時にアロマの香りとかハンドクリームとかでシャキンと来週からは玄米おにぎりで朝ごはんにしようかな

もう少し清々しく過ごしたい