最近、本当に食べてばっかり^^;。 一日に５食とか食べちゃう時もあってやばいなぁ
太りにくい体質だと思っていたけど、そんな生活してたらさすがに太ってきてまずいなぁ。
運動すればいいっか^^;って思いながら、してないしなぁ。
食べ続けてると本当胃が大きくなるし、普通量におさえておかないとなぁ・・・。
今のところ平均体重より１キロオーバー。マイナス２キロくらいには今年中になりたいわ
ダイエットはあまり興味がない？ので、エレベーター乗るところを会談にしたり、間食を減らしたり、一日3食にしたり・・・まずは普通の食生活にしてみよう
。
１０年前から８キロくらい増えて、そろそろみすぼらしい？体型にならないように注意しなきゃいけないお年頃。 気をつけよう・・・。
といいながら夜中にチョコを食べてしまった私
反省・・・
