ご訪問ありがとうございます
ダイエットして良かったなぁ～
毎年冬になると体重が増えて。。。
洋服変え替えたり、スーツもウエストがキツくなり、変え替えたり
の出費が無くなったのはうれしいですね
それと痩せてから女性受けが良くなりました
若く見られます。
（元々良かったんですけどね
）
営業職の仕事をしていて、「がっつり食べないといけない！」へんな信じ込みがあったのでしょうね
だから昼はガッツリ、こってり食べてました(笑)
今はあっさり、「食べなくても大丈夫」って思ってからは急に痩せたような？
このあたりの心理的なところはかなり大きいと思います
そりゃ焼酎４Ｌサイズを体に2本くっつけて仕事していたらそりゃ重いですよね
今は軽々としてます。今はテレワークでお酒も飲むことも減りましたね
今日も唐揚げとキムチ炒めにご飯を２杯食べましたが、
朝になるとお腹がへっこんでます
リバウンドもなくこの６か月維持しています。
