可愛い❤
アラフォーなんだよね？
アイドルって凄いわ😄
玉ちゃんちゃんと食べて暑い夏と過酷な撮影乗り気ってね🥰
シンプルな浴衣👘、男らしくカッコイイ😍
最近ハマってるのが...シラス丼😁
シラスと大根おろしをめんつゆで和える。
天かすとめんつゆを和える。
ご飯に…天かすめんつゆ和えをのせて半熟目玉焼きをのせて…大根おろしとシラスめんつゆ和えをのせるだけ😃
さっぱり美味しい😁
全部、混ぜ混ぜして食べます(笑)
豆腐とネギのお味噌
イソフラボン、カルシウム、たんぱく質取れるからね😄
この後に...プレーンヨーグルトに冷凍ブルーベリーを入れて…オリゴ糖かけたデザートを出すと言う😁
シンプルだけどバランス良き。
98円で買った🥑3個あるから使わなきゃ😃
