めっちゃプリティー💖
可愛い見せ方のプロだよね😃
もうアラフォーなのに、まだ学生服いけそうだよね😃

ワンプレートご飯😃
この日は、このワンプレートを昼、夜の2回で食べきる感じにしてるよ😃
揚げ豆腐とシャウエ、キャベツの炒め物、目玉焼き2個、🥦、納豆と雑穀米です😁
なかなか痩せないけどちょっと頑張ってみてるよ😃
前なら一回に食べてしまっただろうけど🤣

レモン水効果って凄いみたいなんだよね😃
毎朝、起きたらレモン水飲んでるよ😃
色んな効果が有るから調べてみてね😃
私は、血圧は大丈夫だけどね。


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