スマイルアッププロジェクトのインスタのイイネ数がジャニーズ総選挙状態になってるらしい😁😁😁

キンプリ&嵐人気が凄いらしいニコニコニコニコニコニコ


インスタのイイネ…1位〜3位迄を嵐のメンバーが独占ニコニコ

嵐4人の間に平野紫耀君が入ってるニコニコニコニコニコニコ

平野人気凄いねニコニコニコニコニコニコ


Kis-My-Ft2は、玉森裕太❤️
センターポジションや目立つ仕事をしているメンバーが顔を揃える様な印象らしいヒヨコヒヨコヒヨコ





ダイビングログが出て来たぁニコニコ

もう…バインダーに収まらなくて袋に入れてあったニコニコニコニコニコニコ

ちゃんと成長していたんだなって思うニコニコニコニコニコニコ

オープンウォーター海洋講習1本目…
タンク…190て入って残圧50  最大深度12M
ボトムタイム…55分

155本目…タンク200で入って残圧90 最大深度51.1M  ボトムタイム…51分
51Mは、本当は行けないんだけど、連れてってもらえたニコニコ
そんで残圧90は凄いと思ってしまうニコニコ
深くなればなるほど呼吸が早くなるからエア消費も早い…


188本目…タンク210で入って残圧80 最大深度9.1M ボトムタイム100分

潜れば潜るほど楽になって楽しくなる…エア持ちが、すんごい良くなって結構残して上がって来る様になってるニコニコ
今は、ヤバいだろうな笑い泣き笑い泣き笑い泣き


176本目の日はぁ…DW撮影参加って書いて有るからぁ…ダイビング雑誌のダイビングワールドの撮影ダイビングに参加した日ニコニコニコニコニコニコ
良い記念になりましたニコニコニコニコ

155本目…食わされたって書いてあるのは、ナポレオンフィッシュです笑い泣き笑い泣き笑い泣き



今夜はぁヘルシーにしたよニコニコニコニコニコニコ

ナスのそぼろ煮、ガンモ&高野豆腐の煮物ニコニコニコニコニコニコ



さて、腹筋やりますか😊😊😊




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