ウナやらなんやら応募ハガキ探してみたけど無いのは仕方ないねぇ…
緊急事態宣言で…ラウンダーさんも店舗にまわれて無いだろうし、販促物も店舗に届いてないのかもね
ぶっちゃけられる横尾さん
俳句ばかり作っていた言うとるのに…
しれっと家でペペロンチーノばかり作ってるって…
やめてくださいって
温かい思いやりが感じられる句だったのに…あーそれなのに
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
横尾さんこう言う事する優しさ持ってるんだな?????
謎な顔しとる
今日の横尾さん、言われたい放題now
イチイチオチを持ってくるみっ君…大爆笑😁😆😁😆
結果…横尾さん…現状維持
落胆
やっぱり階級が上がるごとに査定も厳しくなるねぇ
ひと単語が左右するものねぇ
私のダイエットと言うか…引き締め内容
私は、朝、黒豆黒ゴマきな粉を混ぜた無調整豆乳を飲んでます
血糖値の上昇が穏やかになり、脂肪やコレステロールの吸収を抑える働きがあるらしいので
無調整豆乳だと糖分入ってないし…私、甘いと飲めないから丁度いい
そして、食事やスイーツ食べる時は烏龍茶にしてます
脂肪の吸収をブロック、溜まった脂肪を排出してくれるとか
脂肪の付きにくい体にサポートしてくれるとか…
そして、自分であみだしたストレッチを毎日やってまーす
お腹周りがスッキリしてきた様に思います
体重計にはのてない…私は、シンドイのに、痩せただろうと思って体重計乗って差程変わってないとやる気無くすタイプなので
豆乳も3種類あって…こんなに違います
私は、無調整豆乳…中でも食物繊維が多いスジャータのおから豆乳→飲む大豆
きな粉も食物繊維豊富だし相乗効果で…美容にも良いし
ゴルフやったことある？
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