昨年は身体の痛みにはあまり悩まされなかったけど、数年ぶりに喘息発作
しかも短期間に2回
あれ以来、ずーっとそんなに調子よくない
すぐにゼイゼイするし、息切れするし
あっちがよければこっちがって感じの体調でした
今年の私の体調はどうなるのかな
年末のお片付けとかもなんとかできたけど、体力あまり続かず…
ちょっとやってすぐ小休憩、の繰り返しでなんとかやってました
腕の筋力が特にない
高いところの作業で、腕を上げ続けていられない
今年はもう少し動けると嬉しいな
あまり高望みせず、マイペースでやっていけるとなお嬉しい
今年もぼちぼち頑張ろ