筋肉痛その後

坂道をたくさん歩いた翌日の昼過ぎから筋肉痛

今日はどうなるかと思ったけど…

起きてびっくり

治ってました

今日は歩けなくなるくらい痛いんじゃないかと思ったけど、ぜーんぜん大丈夫

大事にし過ぎて運動不足になっているのは事実

もうちょっと動かないとね

なんだけど、明日から寒くなるらしい

今朝も喘息はイマイチかと思うほどゼイゼイ

出勤する頃には大丈夫だったけど

喘息、イマイチすっきりしないなぁ

明日は呼吸器内科の受診日です

吸入薬、減るのは嬉しいけど不安もあるなぁ…

さー、どうなるかな