喘息、昨日の日中はけっこう調子いいと思ってた
お友達と約束していたランチもいけたし
コナズ珈琲でパンケーキ
とハンバーガー
食べてきた
そのあと、カスタマイズでフラペチーノが頼めるスタバができたので、そこでオーダーフラペチーノ
ストロベリーホイップとか、幸せすぎました
おしゃべりも満喫して無事帰宅
お腹いっぱいで夕飯はそこそこにして、リラックスタイム
そろそろお風呂入って寝ようかと思っていたら…
咳止まらん
苦しい
ってなって、ピークフローは330
就寝前の吸入を早めてここで4吸入
しばらくしたら落ち着いたので、入浴して就寝
なんだけどPSL増量効果か、不眠…
結局3時間くらいしか寝ていない
それでも今朝は比較的元気
今日は何にもしない1日にするつもり
このままよくなるよね