連日の猛暑日続き
毎年真夏は24時間中23時間はエアコンの中にいるから、そんなに暑くないハズ
だから夏バテなんてしなーい
と思っていた…
今年の暑さはやっぱり違うみたい
15年ぶりくらいに夏バテしてます
その頃はまだ太ってなくて、真夏は必ず夏バテ
夏バテって気がつかなくて、なんか食欲ないしだるいし体調よくない
って日が続くけど、気温が3℃くらい下がると元気になって食欲出てくる
って話しをして主治医似したら、
『それは夏バテだよ』
って言われて知りました
夏バテってこういうことなんだー
って思っていたけど、太ってから夏バテ知らず
それはそれでいいと思ってたし、痩せなきゃ夏バテにはならないと思っていた
だけど…今年は違った
だるいし、食欲ないし、下痢してるし、エアコンの中でも大汗
ちょっと外に出るとまたまた大汗
だけど手足は冷えてて…
気がついたら体重が減っていました
↑ちょっとだけど
これって夏バテかも
ってここまできてようやく気がつきました
連日30℃くらいになればきっと元気になる
そう思って毎日頑張って過ごしています
早く少し涼しくならないかな