昨夜のお食事会から帰ってきた時には、さほど感じていなかったけど、やっぱり疲れているみたい
そろそろお風呂
入って、寝ようかな～なんて思ってみたけど、なかなかお風呂へ行けない
だるいし、動きたくない
一時間くらいだらだらしてようやくお風呂へ
お風呂の中でもだらだらしちゃって、途中休憩もしたりして、時間がいつもよりかかっちゃった
それでもさっぱりして、少し気分がよくなった
自分のやる気次第
気合いの問題
そう思って、お風呂上がりにローションパックもしてみた
でも…
やる気の問題でも、気合いの問題でもなく、やっぱり疲れているようでした
パックの時間を待つのもだるく、体がどんどん重くなっていく
せっかくのローションパックも早々に切り上げて寝ました
夜中には膝が痛くて目覚める
朝は、マグミット効果でトイレに行きたくなって目覚める
7時間くらい寝たけど、熟睡した感じがない
起きても動きたくない
お昼過ぎにはお出かけしなきゃいけないし、だらけているからいけないんだ
そう自分に言い聞かせて、行動開始
お出かけの時間には間に合ったし、用事はすべて済ませてこれた
およそ4時間の外出
帰宅して洗濯物をよせていると、だるさ再び
お昼寝しちゃいました
たぶん1時間くらい寝ていたと思います
それで少し復活したかな
明日は仕事がお休みだから、確定申告に行こうかと思ったけど、行けるかな‥
いつまでこんなんなんだろ
早くいろいろやる気になるくらいになりたいな‥
と、ついつい凹みがちだけど、いつか元気になるだろうから、やる気になったら頑張ろう
そのくらいの気持ちでいようかな