結局、昨日はあまり寝れず…
ちーん…
そして朝は6時に起床~
んで7時半頃から朝食

先生は塩分控えめのカロリー少なめの食事と言ってたけど、結構量があってビックリΣ(゜д゜;)
・汁物(味噌汁?の味が薄いバージョンみたいの)
・牛乳
・サラダ
・ミニオムレツ
・野菜の炒め物
・食パン(3枚!)
・お茶
さすがに食パン3枚は食べれず…
やばい~
眠くなってきた
でも今寝ると夜寝れなさそうだしなぁ…
う゛~
葛藤する~
ちーん…
そして朝は6時に起床~
んで7時半頃から朝食


先生は塩分控えめのカロリー少なめの食事と言ってたけど、結構量があってビックリΣ(゜д゜;)
・汁物(味噌汁?の味が薄いバージョンみたいの)
・牛乳
・サラダ
・ミニオムレツ
・野菜の炒め物
・食パン(3枚!)
・お茶
さすがに食パン3枚は食べれず…
やばい~
眠くなってきた

でも今寝ると夜寝れなさそうだしなぁ…
う゛~
葛藤する~