結果や成果が出たとき、それを自信にしていくことって誰にでもあると思うし、自分もそうだった。自分の価値を結果や成果だったり、他者評価ではかっていました。が！それが落とし穴に！結果や他者評価を重視している自信だと、ある日突然結果が出なくなると、ぽきっとココロが折れちゃうんです！ホント。そこから私はプロセスにフォーカスしてみることに。そうしたら新しい発見があるある（笑）結果が出なくても自分がどう在りたいかの姿勢を大切にすることで危うい自信から気がつけば脱出成功してました。
私の主人は私です！
私の主人は私です！