Ｎ井家にワン連を預けて
ENBODYに行ってきました(*´▽｀*)
身体の関節ナドを緩めて血液やリンパ液の流れを良くし､抵抗力を上げるヨガ的なストレッチ体操(先生ゴメン
､上手く説明できない···笑)
自由が丘でクラスを持ってるＭ先生
わかり易く丁寧に教えて下さいます
普段､PCや原稿に追われる私には効果抜群で終わった後は身体が軽くポカポカになります
なもんで元気にいっぱいのかーしゃんは
「お出掛けするぞー！」と意気込むが···
こんなくるみと((´д｀))
こんな小梅(；▽；)
やる気ナシ無しなカンジ···
あそ···
だしね···挫けモードに入りそうなかーしゃんデス笑
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