2023年の夏は暑すぎて
イベントがないときは
ずっと家にいました。
おうち大好きなので
できることなら
ずっと家にいたいけど。笑
こないだ、地方住みの友達が
東京駅に来てくれて
ふらっとお散歩してきました。
今回の写真は
東京駅改札内でポップアップショップをやっていた
「アノコロ」というレトロな動物たちです。
なんか懐かしい。とても愛くるしい！
そして今年の秋は、
やりたいことをどんどんやっていくことにします！
35歳になって
刺激より面倒臭さを優先して
挑戦してなかったけど
現状維持どころか
退化している気がして。。
仕事してるだけで白髪が増えるし、
疲れた時、電車の窓に映る自分の顔が怖いし
風邪は引きやすくなって治りづらくなった泣
だから、刺激がほしい！！（切実
やりたいこと
・ちゃんと目標と計画を立てて実行する
・キャンプ（焚き火）
・紅葉
・季節のものを食べる！
・お散歩する
・懐かしい人に会う
・健康的な食生活
・年末に荒れがちな胃腸を整える
・早寝早起き（実は実行済み）
・ストレッチ
・マッサージ
・ちょっと筋トレ
・美肌、美髪、美爪になる
・ちゃんと寝る
当たり前のことばっかり。
けど実際できてないし、
当たり前のことを当たり前にやってると
ちゃんと健康的な成果が出る。
やっぱり何事も土台が大切だし、
人の土台の一つが体で、
体が健康じゃないと何も楽しめないしね(´･ω･`)
今がいちばん外に出て気持ちいい時期なので
たくさんお散歩しておこうと思います！笑