今の目標。

とにかく痩せたい。引き締まりたい。身体が重いので、姿勢を保つことが楽になりたい。

ダイエットしよう。

腹8分目くらいがちょうどよくなりたい。胃腸の調子を整えたい。

体力をつけたい。歩くのは好きだから、沢山歩こう。またジムに通おう。

健康的になり少し痩せたら、服が似合うように感じて服を着るのが楽しくなるし、お出かけもしたくなるかもしれない♡！

食事も心から満たされるごはんを作りたいなー！

野菜がいっぱい。少しをたくさん！お味噌汁も作る。きちんとしよう。