✳︎ 人間関係を整理する
気力もお金も消耗する人、感覚のズレを感じる人、私のことを好きではない人との関係を断ち切ろうと思いました。
今後のお付き合いは、相思相愛である人、金銭的に合う人、一緒にいて勉強になる人、思いっきり楽しめる人、家族に限ります。
✳︎ 一人の時間を大切にする
ずっと人と居すぎました。疲れた。
最近は食事を済ませたら、すぐ自室にこもることにしています。怠っていた掃除や服の管理など、今は自分のために使う時間を大切にしてます。
LINEのやりとりも最低限にしました。
とても気がラクになりました！笑
✳︎ 無駄遣いを減らす
また家計簿をつけ始めました。続けることが苦手だし、すぐ溜めてしまうけど、時間を見つけては書いてます。
スーパーやコンビニに行く回数が確実に減りました。お酒も控えていて、おつまみやスナックを買わなくなりました。ただコーヒーとスイーツはやめられず……今後の対策を練りたいと思います！
✳︎ 運動を心がける
お掃除をして、改めて鏡を見た時の衝撃！！！
……うっわ……超太った……(´⊙ω⊙`)
昨年の夏から今年の秋にかけて、ウエストが2サイズくらい大きくなりました。バストやヒップは変わらないのに、ウエストだけ！！！！
もう太り方が、中年です(´⊙ω⊙`)
浮き輪をとるための筋トレを始めました。明日からお散歩がてらウォーキングをしようと思います。
今までが煩悩のままに、とてつもなく怠惰な生活をしてたんだな……と思い知らされました。今後は、精神的・金銭的・肉体的のデブからの脱却を図ろうと思います！