昨日、外練の予定でしたがあいにくの雨だったので中止にしました。
その代わり、今日、外練をしました。
急な予定変更のため今日の参加者は6名。
でも、そんな中でも参加する子がいるというのはうれしいもんです。
外周10周とダッシュ10本。走る人
みんな身体重たそう・・・。
正月太りせんように気をつけてや。
年明けからホンマのラストスパートやからな。
 
28日から帰ってきてた娘達は、今朝早くに返って行きました。
朝、7時12分の新幹線。
5時起き。
私は朝食の用意があったんで4時半起き。
北九州に帰って午前の練習に参加するそうです。
ご苦労様です。
新幹線ホームでの見送りって寂しいもんですね
 
娘達3年生は、もう高校に向けてスタートしてます。
高校でも通用するように課題に取り組んでいます。
あともう少し背が伸びればなあ・・・
 
今年も今日で終わりですね。
今年もいろいろなチーム、いろいろな方にお世話になりました。
明城の保護者の皆さんにもたくさんお世話になりました。
ありがとうございます。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。