今日は５時から２時間練習。
仕事が終わってから６時頃に到着。
練習後、久しぶりに自分のバスケがあるので車で体育館へ。
最初の１時間はシューティング。
私が行ってからも試合で使えるシュート練習を少し。
その後、それを意識して使うよう指示をして３対３を。
コーチはこのプレイが大好きでよく使います。
ものにできればプレイの幅が広がるはず。
その後、西宮まで移動。
久しぶりに自分の練習。
久しぶりなんで、最初、どうでも良かったが、やっぱりボールを持ってシュートすると面白いなあ・・・。
今日の参加メンバーは８人。
オール４対４は楽しかった。
少し息切れしたけど・・・