今日は雨で外練中止かと思ってたけど、昼間にすこし降っただけやったんで予定通り外練ができた。
これも日頃の行いのおかげやな
今日から外周１０周。
それでも一生懸命走ってる子もおり、先週よりも順位をあげた子がおった。
相変わらず定位置でノンビリ走ってる子もおるけど・・・。
昨日より今日、今日より明日と思ってやってる子と何にも考えんとやってる子とでは必ず差が出てくる。
見てたらよう分かるわ。
どの子がどの分類に入るか。
今週は外練が多いけど、水曜日まで頑張ろう。
筋肉痛になってる子は、家でしっかりストレッチしときや。
明日も雨は降らんようや、良かった