今日はミニの練習日でしたが仕事のため参加できませんでした。
１時間半程度の練習時間のため、ランニングとフットワークをしたあと、30分程度シューティングをして終わったようです。
今年は走り込むことと、シュートの時間をもう少し確保したいと思っていますので、平日は時間が短い分、ちょうどいい練習かと思います。
シュートを打つときは、いつも言っているように脚を使って打つことを意識してください。
それと手首から指先に伝わる感じ・・、どう伝えたらいいのかいつも悩みますが、指先で感じるボールの感覚を感じながらシュートをしてください。
決して投げるのではありません。
今週木曜日は、天皇杯の申込書に近畿バスケットボール協会の承認印をもらいに行くので時間休暇をとります。そのため、いつもよりは早めに練習に行けると思います。
また、しっかり走れ込みましょう。
それと自主練習での課題への取り組みは各自忘れないように。
「努力の上に花が咲く」