12月に男の子ベビーを出産
現在は息子との記録を残しています
もし過去の不妊治療などの情報に興味がおありの方は、過去記事をどうぞ
過去記事先月末、乳児湿疹が出てから母乳が一因だったかもしれない（医学的な根拠は無いそうですが）と思い、以降少し食事に気を使うように
まず手始めに牛乳を無調整から低脂肪に変えました
勝手な思い込みで、低脂肪だとか低カロリーという商品は人工的に作られていたり、人工甘味料などが入っているから避けていました（何の根拠も無いんですが
）。
）。ただ、今回はそうも言ってられず
長年のこだわりは捨て、低脂肪を購入しました。
牛乳はそのまま飲むことは苦手なので、コーヒーに入れるか料理に使うだけなんですが、無いと困るので
その他、生クリームも低脂肪か豆乳で出来ているものに。
ただ、パルシステムの飲むヨーグルト↓
これ好きで…低脂肪タイプは無いんです
まぁ、あまりやり過ぎてストレスになると元も子もないので、飲み過ぎ無いように気をつけます