【前置き】
このブログでは、自らの不妊治療の記録〜妊娠・出産までを個人的な備忘録として綴っていきます。投稿は不定期でリアルタイムでは無いことが多いです。
今悩まれている方にアドバイス的な内容になれば幸いです。表現等で不快な気持ちにさせてしまいましたら申し訳ありません。
24週になった洗練なのか
急に夜寝付けないし、度々途中で目が覚めて朝までぐっすり眠れません
初めは土曜に昼寝したからだと思っていましたが、連日になると恐怖が…
初めは土曜に昼寝したからだと思っていましたが、連日になると恐怖が…平日は仕事に支障も出るので眠れないと困る
もともと、どこでもいつでも寝れるタイプなので、こんな悩みは初めてで…
以前からエアコンは寝る前から朝起きるまでつけっぱなしなので、暑くて目が覚めるわけでもなく、尿意で目が覚めるわけでも無いのです
お腹が苦しいのか寝ている体制がしんどくて目が覚めている気がします。
寝ている体制がしんどくて目が覚めている気がします。流石に胎動で目が覚めてるわけでは無いと思うのですが、目が覚めてもぞもぞしてると胎動を感じます
まだ寝返り出来ないほどお腹が大きいわけでも無いんですが
数時間毎に目が覚めている気がするので、これが明日からも続くとなると考えただけで…
何か対策はあるのでしょうか
一応抱き枕は使っています