仕事を終えて スポーツクラブに直行
どんな内容かも わからないのに
『ボディコンバット』というレッスンに初挑戦。インストラクターも イケメンの素敵な方で
若い男性がいっぱい参加していました。基本はボクシングの型で、パンチ、アッパー、キック・・・・を組み合わせながらのエクササイズでした。
こういう動きは普段 滅多にしないので（
） パンチも全然 迫力ないんだけど・・・
やってるうちに だんだん その気になってきた感じで
楽しかったよ～♪
これ ストレス解消にいいかも～
終わって、エアロバイクを漕いでいたら インストラクターがわざわざ「どうでしたか？」って来てくれて 「ちょっと強くなった気分がして楽しかったです～
」って答えました。「また参加して、どんどん強くなってくださいね」な～んて言われたら ・・・・
頑張っちゃうじょ～