寝て起きた

【今日】気圧が安定してきたからか昨日いろんな薬を飲んだからか、今日は体がスッキリしてた。横浜の叔母とランチして新白河駅まで送った。帰り際に毎回お小遣いを渡されるの。私もう40代だよ。今回もいらないよ〜やめて〜って言うんだけど「楽しみだから」とか言われるとね…。まぁ長年祖母をお世話してたのも知ってるからかな。なんか使えなくて毎回ポチ袋ごとお財布に入れてたらいつの間にか10万超えててお財布パンパン！流石になんとかしないと壊れそう。その後カフェでのんびりしてたら15時頃から眠気が。今19時。不眠からの過眠か？！ホルモン大暴れ。今朝、念の為基礎体温測ったけどまだ37.05高温期。シャワー浴びたけどまだねっむ！今日も1時間くらい寝ちゃおうかな。45分くらい寝た。お腹空いた〜何か食べて猫と遊ぼう♪

【昨日】夕食がコッテリだったから念のため胃薬飲んで、期外収縮のメキシレチン飲んで、乳歯の(先天性欠如歯)の歯茎が痛くてイブプロフェン飲んで、何かに反応して鼻水が出始めたからオロパタジン飲んだ。今まで薬なんて鎮痛剤と胃薬くらいだったのにな～そういう歳か・・・。やっぱり眠れなかったのは高温期始めの2日間だけで3日目からは逆に眠気が。夕方1時間くらい寝るけど夜も普通に眠れる。中途覚醒と夢は相変わらずだけど。だからまだ睡眠導入剤は試せてない。副作用の健忘（飲んだ後の記憶が無くなる）が怖いね。飲んですぐ布団に入って目を閉じれば平気かな？Xで検索したら夢遊病みたいな行動した人とかスマホいじってやばい書き込みして朝消去したって人がいたわ。今日も寒くてエアコンの暖房つけちゃった。