先日はコメントとメッセージありがとうございました。
不整脈が酷かった日。翌日にはだいぶ治まり
病院に行こうと思っていた仕事が休みの日には感じられなくなりました。
不整脈が出ている時に検査をしないと意味がないなと思い、病院へ行くのは保留中。
酷く脈が飛んだのが高温期に入って２日後なので、考えられるのはホルモンかな。
次酷くなった時に行こうと思います。
引き続き、白河市周辺でおすすめ循環器内科の情報を募集中です。
家族の問題（幼い頃からの事と、十数年前から抱えてる事）で
心をかき乱されて、ここ数年は精神的な落ち込みが酷く
友人と会う気力もなくなり遊ぶことをやめて３年くらい経ったかな？
ブログに書いたりアメンバーだけに話したりしようと思っていたのに
全然出来ない。子供の頃から抑えていたものを吐き出すって本当に難しい。
そういう習慣がないんだもん当然っちゃ当然か。
そのために心療内科・精神科・カウンセリングがあるんだけど
普段から滅多に病院に行かない私にはそっちのハードルも高い。
ここ半年は家族と会話するのも近くにいるのも嫌になり避ける日々。
話さなくなっても何も言ってこない両親。そういうところも嫌で仕方がない。
以前言っていた「そっとしておく方が良いかと思って」
精神病の家族についてもそう。私からすると放置にみえる。
なんとかしなきゃという必死さがない。また私に頼る気なの？
もう関わりたくない。どうせ色々言ったって何もしないから。無駄。
でも家族だから最終的には関わらなくちゃいけなくなる。
これから先のことを考えると本当に鬱になりそう。
私がこんな風に苦しんでるとは思ってもみないんだろうね。
ここ数年は楽しい・幸せという感覚がよく分からなくなってきた。
ブログは息抜きとして普通に更新しているけど
リアルな私はどんより。って、この辺でやめときます。
そんな状態が続いていて、もうずっと会話をするのはお客さんのみ。
あとは数か月に１度遊びに来る親戚だけとしか話していない。
このままじゃいけないなと。とりあえず友人と会ってみよう。
先月ようやく誘いに乗ってみた。
少し我が家の状況と私の精神状態を知っている友人。
諦めずに何度も誘ってくれてありがとう！
誘っても、のらりくらりされていたら普通なら離れていくよね。
気にかけてくれて離れずにいてくれて本当にありがたいと思う。
会う前日まで、ちゃんと会話が出来るのか、変な空気にならないか緊張していたけど
会ってみたら以前のようにリラックスして普通に話せた。
ブログでこうやって書くことは出来ても、会うとやっぱり私の状況は話せない。
それでも普通の会話は出来たし友人の話も楽しく聞けた。
一歩踏み出せたかなと思う。来月は友人２人と私の３人で会う予定。
お気に入りのお店も予約した。気に入ってもらえたら嬉しいな。
１ヶ月以上先の話だから、その間、やっぱりやめようか悩むだろうけど
当日会ってしまえばきっと大丈夫だと自分に言い聞かせる。
そうやって心のリハビリを少しずつ進めて行こう。
煮込み中の野菜たっぷりスパグラ。
一緒には食べないけど家族の分も作ってあげる私やさしい。
