久しぶりの運動

先週の遅れを取り戻すべく月曜から早めにジムに来ましたが、バイク空いて無く😭ランニングマシンへ💔

速度4.3で30-40分歩きますか…😩

歩きながらだからブレブレや無いかーい💦