今晩は⭐仕事帰りに逃げられない様に荷物持参でジムに行きました❗


バイク60分、ジャグジー20分、サウナ8分、
炭酸泉5分🚴🏋️


これ👇負荷10、椅子は7で、70回、脇のクルミ皺を無くします❗脇下〜😱


はぁ〜まいばすに寄ったら踏切捕まった😵


ゔ〜❗