昨夜は職場の歓迎会でしたが、飲み過ぎました。
１次会 ビール２本、ワイン２杯
２次会 梅酒１杯、ワイン１杯
３次会 焼酎２杯 で、夜中１時半まで。
ウコンの力と水を飲んで寝たのですが、
しっかり二日酔い。
最近は、残業してからしか飲みに出られないので、
６時や７時から、まともに飲み始めると、
どうしても飲み過ぎてしまいます。
朝９時に目が覚めたものの起きられず、
１２時まで寝てました。
それから休日出勤したのですが、
頭痛が治って仕事ができるようになったのが夕方。
もったいない１日でした。
お酒はほどほどに、と飲み過ぎた翌日はいつも思うのですが、
これができないんですよね。
ちなみに、今日は休肝日です。