って言葉ご存知でしょうか？
簡単に言えば
怒りと上手に付き合うスキル
のこと。
精神的に悟りを開いて【怒らない】ことを目的とするものではなく怒りをコントロールするスキルそのもの。
●運転でイライラしたことありませんか？
外部から区切られたようなプライベート空間では他の方の運転がちょっとでも違う動きだったり、クラクションや接近に対して邪魔、攻撃されたようなついついちょっとした事で感情的になりやすい空間でもあります。
東名での悲惨な死亡事故から大きく取り上げられたあおり運転も最近起こった話ではなく、昔からあったものがスマホやドラレコなどの録画機器やSNSなどによりただ一般に知れ渡るようになっただけなんです。
ドラレコなどの必要性を感じ需要も過去最高みたいですが結果的には対処療法のため実際に逮捕者や事故も後を絶ちません。
怒りをコントロールすることで危険運転防止につなげる取り組みを行っている「日本アンガーマネジメント協会」によれば、人の怒りのピークは
6秒
運転中にイラッとすることが起きても、6秒間やり過ごすことができれば冷静になることができると考えられています。
6秒
数えるだけでも効果ありますよ^ ^
もちろん事故や違反を犯すあおり運転手は瞬間的に沸点に達する方も多いと思いますので中々みんながみんな心がけは難しいですよね😂
あおり運転の根絶そのものは【あおる側】の意識改革が大前提であることはもちろんですが【あおられる側】もあおられ要因を作らないようにしなければ感情をコントロール出来る人ばかりが運転しているわけではないので完全な根絶は難しいですよね。
カッとなってる人はその瞬間瞬間、記憶があまり無い方もいるみたいなのでやはりまだまだドラレコが普及してもあおられないような自己防衛策が1番です。
特に運転に慣れていない方にとっては原因も分からず更にはあおられている事もわからずに運転されている方も少なからずいらっしゃると思います。
レッスンでは予防策としての【あおられない運転】を中心に円滑に走行できる正しい知識や技術を身近な道路でしっかり身に付けながら安全に楽しく運転していきましょうね！
