また、やらかしました。
3日の水曜日
テニススクールにて
左足ふくらはぎの肉離れ。
テニスを再開して
3年足らず
同じ場所2回目。
2週間前に
痛みを覚えて
程度が軽かったので
サポーターで固めていたのですが
開始早々
しっかり、やらかしました。
スクール後半
ベンチに腰掛けて見学
何とも情けない。
ウォーミングアップ不足ですね
過信です。
いい歳なんだから。
5月までダメ
整形外科医に釘を刺されました。
これからは
しっかりウォームアップに努めます。
それで再発するようなら
スクールは辞めですね。
