十数年ぶりに
再開して
テニスクラブ(週1のスクール)
昨日で３回目。
相変わらず
当たりそこね連発ですが
徐々に感覚は(特に目)
取り戻してきました。
と同時に
コーチの出すボールも
久しぶりの年寄り仕様で
なくなってきたため
老体には
かなりいい運動に
なってきています。
ウォーキングとか
筋トレとかで
鍛えてはいたものの
テニスで使う動かし方とは
全く別物なので
毎回
どこかを痛めます。
(絶対悟られませんが)
右膝(これは古傷)
足の甲
腰から背中にかけて
昨日は
左足ふくらはぎ
パンパンでした。
もう満身創痍。
でも
絶対安静にはしません。
気合だぁ。
いじめて治します。
昨日もクラブから
足を引きずって帰ったあと
マッスルトレーナー
(片足1.4kgの重量靴)
履いて
ウォーキングしました。
全く関係ないけど
1月前釣ったアイナメ29センチ