まず昼過ぎにジムへ行き、ハードなレッスン４５分を１つ受け帰宅
帰宅途中にたっぷりと買出しをし夜ご飯の準備（相方さん用）
ちょっぴり夕寝・・・
体力回復！またまたジムへ
ゆるやかなヨガ1時間 ハードなレッスン45分
ひゃ～
さすがに足の筋肉がはってます！！
今日1日でどれくらいの汗をかいたんだろう…
でも体がすっきり！
ついでに目が冴えてます…
明日は仕事なのに…笑
インストラクターの人たちって、1日数レッスンもやっていて
本当に体力があるよなぁ～
おつかれさまです！
最近つめてジムに行っているからか体が引き締まってきたような！！
まだまだ頑張りますよ～♪
