何年ぶりか？

お杉です

何年ぶりになるのか？ずっと行ってなかったプールに行ってきました。

このところ、運動らしい運動もまったくしてません…。

案の定、平泳ぎをした時、あっ！筋がおかしくなる！と感じたので、泳ぐのはやめました。情けない…。

それに筋肉もおちてきて腹が出てきた感じ…。

プールから帰ってきて、今のところ毎日、少しですけど腹筋してます。

頑張ろうと思ってます！