今日の朝から気持ちの波が穏やかになってきました。
なんでやろか…
特に変わったことはなかったんですが…
まぁ、波があるのが普通なので、今はそんなタイミングなだけ
いい状態やのに「なんで？」とか考え出すと、また思考のループになってしまうから
わかってんのになぁー
勝手にそう考えてしまう
気づいてるだけマシかなー
落ち着いているときに調子に乗らないことを意識しよう
って思ってるけど、明日は歯医者（定期検診）の予約、そのあとすぐ散髪（2ヶ月ぶり）の予約を入れてしまっています
どちらも午前中でバタバタするの確定…
しかも、散髪は先月の予約をウツ症状辛すぎてキャンセルしたから…
もう20年ぐらい切ってもらってる美容師さんにウツで休職してることを言うか、言わないでおくか…
ずーっと悩んでます
どうしようかな…
とりあえず、明日は歯医者にチャリ🚲で行って、一旦帰ってきて車🚙に乗り換えて30分ぐらいかけて散髪に行く！
あー、今伸ばしてる髪を思い切って短くするか、このまま伸ばすかも決めないと…
ぬわー
考えながら子どもとベッド行って寝かしつけます…
期待せず、焦らず、気張らず、慌てず、ゆっくりいきましょう。 これを読んでくれている今が、みなさんの気持ちいい“今”でありますように。