ご訪問ありがとうございます
事務職歴12年のサラリーマンパパです
身長：170cm
体重：87kg
好きな食べ物：
・・・キリがない
妻の出産を機にジムを退会しリモートワークでさらに体重増加
ダイエット記録の詳細や掛かった費用などを公開中
「きらきらファミリー」
身長：170cm
体重：87kg
好きな食べ物：
・・・キリがない妻の出産を機にジムを退会しリモートワークでさらに体重増加
ダイエット記録の詳細や掛かった費用などを公開中
「きらきらファミリー」
こんばんは papaです
ダイエット記録 44日目
以前にも似たようなこと書いたかもしれませんが
シャトレーゼがヤバイです
本日頂いたのは、
糖質86％カットどらやき
⇒106kcal・糖質12.7g
糖質88％カットのピザ 5種のチーズ
⇒201kcal・糖質4.6g
至高！
糖質おにぎり以下
しかも美味しいんです
ホントに！
次はチョコ系のショコラやケーキ
スフレチーズなんかも食べてみたい
んで、結構お手頃価格
コンビニの糖質制限系のスイーツより安い
満足度も高いです
私の感覚ですが
妻が妊娠している時
糖質制限させられてましたが
当時は知らなかったんですよね～
すぐ近所にあるのに
当時は、ローソンのロカボパンを気に入って
よく食べてくれていました
それはそれで良かったんですが
絶対シャトレーゼの方が
種類も豊富ですし、美味しい、安い
妊婦の方にも おすすめです
【本日の食事】
朝食：なし
間食：なし
昼食：ブロッコリー、ポテサラ、ピザ
間食：どら焼き
夕食：豆乳鍋
昼食：ブロッコリー、ポテサラ、ピザ
間食：どら焼き
【本日の記録】
体重：80.0kg
前日比：-0.9
体脂肪率： 23.5％
前日比：-0.5
【 目標 】
体重：65.0kg
体脂肪率：18.0％
＼ダイエット記録の詳細を大公開／
最後まで読んでいただきありがとうございます