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事務職歴12年のサラリーマンパパです
身長：170cm
体重：87kg
好きな食べ物：
・・・キリがない
妻の出産を機にジムを退会しリモートワークでさらに体重増加
ダイエット記録の詳細や掛かった費用などを公開中
「きらきらファミリー」
身長：170cm
体重：87kg
好きな食べ物：
・・・キリがない妻の出産を機にジムを退会しリモートワークでさらに体重増加
ダイエット記録の詳細や掛かった費用などを公開中
「きらきらファミリー」
こんばんは papaです
ダイエット記録 20日目
今日、健康診断へ行ってきました
若い頃は、全く気にせず、ただの年一の行事だったのですが
今は恐怖を覚える行事となってしまいました
主に、血中コレストレール、中性脂肪とか
最近の健康診断は、健保からの教育も厳しく
メタボ認定された上司が、呼び出されて
ダイエット業務命令が出ているほど
健康保険組合 つよい！
メージャーを支給されて
月一で体重の報告している上司
食事制限をされて結構つらそうでした
元をたどれば、膨らみ過ぎた医療費を減らしたい政策なんでしょうけども
そう言えば、大学での必修で、まさかの体育があり
たしか、「健康体育」とか言う講義名だったような気がします
病気にならない為の、生活習慣病にならない為の政策は進んでいるのに
結局、生活習慣病予備軍になっております
この場合、税金の無駄遣いと考えていいのでしょうか？
失政ですよね？
成功はしていないですよね？
ごめんなさい自分のせいです
石を投げないでください
【本日の食事】
朝食：なし
間食：なし
昼食：マグロの刺身
間食：おはぎ
夕食：カレー、サラダ
昼食：マグロの刺身
間食：おはぎ
夕食：カレー、サラダ
【本日の記録】
体重：84.9kg
前日比：
MAX比：
体脂肪率：26.4％
前日比：
MAX比：
【 目標 】
体重：65.0kg
体脂肪率：18.0％
＼ダイエット記録の詳細を大公開／
最後まで読んでいただきありがとうございます