たざん | 橋本奈実オフィシャルブログ

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〜奈実の実は実る〜






最近身体作りも、以前よりしっかりと目標をもち、行っています。
本当に本当に少〜しずつの変化すぎて…
白目むきそう。。


( ་ ⍸ ་ )








でも!少しずつ少しずつ!!!
変化を感じられるようになってきたよ◡̈✩















「痩せた?」って言われると…
嬉しい〜〜〜!!!!!!!!!!!!!
˚‧*♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ*‧˚



(笑)









そしたらそしたら!!!!!
もっと言ってほしーーー!!!!!



とかなっちゃって、
どんどん楽しくなっちゃって、
拍車かかりますね(^w^)!
遂にはこちらに手が伸びました。















..Tarzan..













本屋さんふらふらしててね、



「 タンパク質 




この言葉と表紙に惹かれて…
即購入(^^)













私…どうなっていくの…?笑








前にライブでも言った気がするけど、
私…何を目指しているんだろう(^^)笑
アスリート…?











ま!いっか!(^w^)










どう頑張っても、ガリガリの華奢体型には私はなれないから…(残念

栄養バランス考えながら食べて、その分運動して筋トレして、健康的に絞っていきますよ!今までついてしまった余分な脂肪を絞り落としてしまおう!


消えろ〜〜〜脂肪!
脂肪消えろーーー!!!















✩橋本奈実ソロDVD✩


参考映像↓


「edge project」
ジェイフォースさんより発売です。 
(アイドルのトーク&自撮り映像DVDをAmazonより発売/楽天、ビデックスJP、ソクミルで配信) 










!!!本日発売のDVD!!!





昨日のブログでも触れましたが、
やっと!
出すことができました。゚(゚´Д`゚)゚。
是非よろしくお願いいたします。



♥︎m(__)m* ੈ✩‧₊˚.°:









なんか顔色悪い…?^^;