結局夕方にトイレに行ったら、
何の前触れもなくやってきた赤いヤツとご対面。
今周期は28日(高温期低温期共に14日間)でした。優秀優秀。
そして改めて思いました。
「スゲーな、私の身体
」
体温がしっかり下がるもんね。生理になるよーって。
体温が体温なだけにそんなに落ち込んでません!(強がり)
で、早速今周期(5周期目)の計画を変更。
①クリニックへ行くのを25日から明日に前倒し
②ヨモギ蒸しの予定を29日から26日に前倒し
③排卵検査薬の使用開始を10/2から9/30に前倒し
(生理が予定していたより早く来たので全て前倒し)
そしてやること。
1.腹巻をしてお腹を冷やさない
2.もっと湯船に浸かる(今までは週2回くらいしか浸かれてない)
3.サプリメントを増やす(既に開始)
4.整骨院で骨盤矯正を強化
5.怒らない←最重要課題![]()
前倒しになる分にはウェルカムです。
それだけ早く次に向かえる。
「サプリを増やす」というとなんだか薬漬けみたいな響きだけど、
私は料理が好きではないので(ダメ主婦)、食事からってなると
ものすごいストレス。
なので、手軽なサプリで補給(マルチビタミン、とEPA←中性脂肪対策)。
主人にマカも摂らせたいけど、亜鉛が必ず含まれてるんですよね。
亜鉛は亜鉛で摂ってるので(コストコで大量購入)、
余分には摂らせたくないなと思って。
摂り過ぎになる量なのかどうかは調べてないんですけど(調べろ)。
いろいろやること詰め込んで、また一から出直しとなったことを
極力感じない(長いな~と感じない)ようにしようと思います。
・・・多分無理だけど。
それにしてもここ数日一気に秋めいてきましたね~。
といっても明日からの三連休はまた少し暑くなるみたいだけど。
確実に冬に向かってるので、今まで以上に冷やさないよう
気を付けたいですね!
あ”ー!!買い物したい!!!
(唐突)
可愛い秋冬ものが目について困ります。
…最近、マンション検討に伴いFPに今後のお金の試算を
してもらってるんですけど、使途不明金
が10万/月ほど。。。
多分食費とか日用品とか、本当はもっと買ってるけど何かが漏れてる。
そして恐らく、そのうちの2万ほどは私がこっそり買い物した分…。
主人に内緒で![]()
少なく申告したため使途不明金に入ってきたのでしょう!
これからはもっと切りつめないとな~![]()
できるかな~(やりなさい)
明日クリニックに行くので、今後の治療について
主人と話し合います(飲みながら)。
話し合いの結果はまた後日。