さなえさんお手製らんち♡
はぁ〜〜美味しかった♡
ちょっと間が空いて
施術を受けて、思ったこと。
誰かにカラダをおまかせできる
全投げできる体感って
大事だな、ということ。
ぜーーーんぶ、おまかせ。
まな板の上の鯉、みたいな。
おねがいしまーーーす
わたしはなにもしませーーーん
という体感が
真ん中に、戻してくれる。
だって、赤ちゃんの頃は
みんなそうだったはず。
ひとりで何もできなくて
ぜーーんぶ、まわりに、おまかせで。
成長するにつれて、
自分でできることが増えて
いつのまにか、
全部、自分がやってやったぜ！
みたいな感覚になっていく。
でも、そんなことなくて。
自分でやった、も事実だけど
自分なんてなくて。
頑張り屋な私たちは
ほかっておくと
いつだって頑張りすぎてしまうから
だから、たまには全部投げてみる
全部お任せして委ねてみる
そうすると、余分な力が抜けて
またいい塩梅で頑張れる
セルフケアももちろんいいけど
誰かにお任せするって
本当に、いいな♡
自分で何でもできちゃう人ほど
必要なんだと思う
ぜんぶ、おまかせする、体感。
ぜんぶ、ゆだねる、体験。
それをカラダに与えてあげられること
なんて豊かなことだろう。
ぜひ、体感してね♡
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