先日お客様に
えみちゃんは、いつも満たされてるね
と、言っていただきました
いつも満たされてる、かぁ
そんなふうに見てもらえるのは、とっても嬉しい♡
でもね、
いつもご機嫌
なわけではないです。
めっちゃ、怒るし、
イライラするし、
八つ当たりすることもあるし、
そんな自分が嫌になって
自暴自棄になることも、たまには、ある。
（生理前とか、特に！それも、ちゃんと理由があるから。
詳しくは女性ホルモン講座で♡）
家を飛び出すことも、時々ある。
でもね、それでも、
いつも満たされてる、と自分で思う。
なぜかというと、
そういう自分を、
まるごと、受け入れている感覚
があるからです。
イライラして、余裕がない！！ってなっても
あぁ、そんな自分がいるなぁ〜
余裕ないわたしがいるなぁ〜
子どもたちが可愛く思えないわたしがいるなぁ〜
ぜんぶ辞めてしまいたい！と投げやりになってるわたしがいるなぁ〜
うんうん、いるいる、
そんなわたしが、いる、マル。
そうやって、まるごと、
そのまま、あっていいよ
と存在させてあげている。
そんな感覚があるから
イコール、えみちゃんはいつも満たされてる、のです。
最近わたしが1番満たされた瞬間♡
※わたしの子どもではないです
とは言っても、
コレ、昔はぜんぜん、できなかった
どんな自分も
まるごと受け入れる
わかっていても、
無意識のうちに
ジャッジしていて
受け入れる、の前に
だめ！！ＮＯ！！ＮＧ！！
と、頭でジャッジが入っている。
カッコ悪い
恥ずかしい
情けない
そんな自分を認めたくなくて
封印してきた。
こんなんじゃ、愛されないと。
こんなんじゃ、価値がないと。
いつでもご機嫌なわたし、になりたくて。
そうすれば、愛されると思って。
でも、空回りして。
そんな自分が、もっとイヤになって。
そんなことを繰り返してきました。
でも、それでも。
それでいい。
それだからいい。
どんなわたしでも、
やっぱり、それでいい。
そう思えるようになったのは
２つのポイントがありました。
ひとつは、
コツコツ、一歩ずつ、自分にマルをあげたこと。
どれだけバツをしても、
その数を上回る、マルをあげたこと。
もうひとつは、
カラダをととのえたこと。
脳美容をして、要らない思考に気づき、
どんどん手放していく。
うるさい頭を黙らせて、
カラダから軽くしていく。
そうすると、勝手に、現実が動いていく。
ハルヒナに定期的に通ってくださってるお客様は
みんな、軽やか。
ああ、またやってる。やーめた！
↑このスピードが、早くなる。
だから、だんだんと
ごちゃごちゃ言わなくなる。
そんな自分に気づいていく。
カラダをセットで
ととのえていく
って、やっぱり最速！
だなあと思ってます
カラダをととのえたい方！
12月はご予約満了と
なりましたが🙏
1月は5周祭✨
年に一度のキャンペーンです
詳細はまた投稿しますね！
すでに1月のご予約も
どんどん埋まってきております
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お待ちしてます
