愛知県北名古屋市
看護師セラピストのemiです＾＾
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先日、
更年期のお話会×fumicoかふぇ
開催しました！
「更年期って、言葉がイヤだよねぇ～～」
そんなイメージ、ありますよね。
・ホットフラッシュ？
・自律神経が乱れる？
・なんか、ネガティブでしかない！
そんなイメージが根強いかと思います。
（それには、理由があるのです・・・）
でもね、更年期ってほんとうは、
“人生をよりよくしていくための、
絶好の機会”
なのです。
・更年期って、何？
・更年期障害って、何？
・どんな人がなるの？
・どう対応すればいいの？
・そもそも、なんでなるの？
そんなことを知っていくと、
更年期＝イヤなもの
から、
更年期＝自分らしい人生を選び取るチャンス
と、意識が書き換わります。
ふみさんおやつ×子宮ちゃん♡
更年期に限らず、
自分のからだと対話し、
自分らしく心地よく、生きる選択をする。
いいサプリも、美容医療もいいけれど、
まず、自分のなかにある
からだのチカラを信じて生かす。
「みんなで、ハッピーに生きよう♡」
そんな女性の喜びをかみしめる時間となりました＾＾
お洒落で、激うま♡ふみさんおやつのトリコです♡
みんな写真撮るよね~~♡
★ご感想★
・自分の選択次第で、その後の人生が変わってくる期！と知れてよかった。
・Happyは選べる！と知れてよかった。
・更年期障害は自分のせいではない
と知れて、すごくホッとした。
・更年期障害になりやすい人に
あてはあるので、
自分らしく生きていこうと思った。
・更年期がホルモンと関係している
ことは知っていたけど、真剣に
向き合ったことがなかったから、
その関係性を知れてよかった。
ありがとうございました♡
性教育のお話も、少し♡
「女性ってすごい」「子宮ってすごい」
「みんなが尊く、愛おしい」♡
楽しい＆おいしい時間を
ありがとうございました
更年期のお話会×fumicoかふぇ
またやります！
詳細は決まり次第、
またお知らせしますね
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