自律神経・ホルモンバランスをととのえて
内も外も美しく♡
愛知県北名古屋市
看護師セラピストのemiです＾＾
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2年前（2020年9月）の記事を
加筆修正して、再アップ。
9月って、夏の終わり、季節の変わり目、
疲れを溜めやすい時期。
ぜひ、読んでみてください＾＾
▽▽▽
「なんだかずっと調子が悪い」
「不安です」
自律神経の乱れ？
ホルモンバランス？
更年期？
産後だから？
なにか、病気？
最近
そう言って来てくださる
お客さまが何名も。
あれこれやって
うまくいかない、なら・・・
必要なのは
ほんのちょっとの
“ゆるみ”なのかもしれません。
不安を解消したいなら
情報をあつめて
答えを探して
ない、ない、
と不安になるのではなく
先に“安心感”を体感すること。
安心する、とは
頭で考えて
「○○だから、～～なはず！
だから、大丈夫なはず！」
と無理やり安心させようとするのではなく
ほっとする
からだのチカラが抜ける
ゆるむ
↑この感覚を
日常生活で
たくさん自分に与えてあげてください。
こちらの記事も参考に♪
ゆっくり、深呼吸して。
ただただ、心臓の鼓動を、感じて。
はぁ～～ほっとするなぁ。
なんだか気分がいいなぁ。
そうすると
「なんか大丈夫な気がする」
と思えます。
そう思えると
なんか大丈夫なように、なります。
「たくさん話をきいてもらえて
心もからだもスッキリしました」
「やっと肩の力が抜けました」
「からだがとってもラクになりました」
そう言って
笑顔で帰っていただけて
本当にほんとうに嬉しい（涙）
からだの知識は（オタクなので笑）
セラピストの中でも豊富だと思います。
（そして、自律神経やホルモンのこと、薬のことetc
そのしくみを知ること自体も大切、ではあります）
心理学も学んできたので
外側（からだの状態）×内面（見えない部分）
のカウンセリングも得意です。
でも
そういう知識より、なにより、
サロンで過ごす時間で体感する
ゆるみや安心感
そのおかげで
お客さまご本人のチカラで
いい方向に向かっていくんです。
（そういうことになっている！！）
わたしも過去に
肩のチカラが抜けなくて
力づくで、がむしゃらに頑張って
つらかった経験があります。
そのトンネルから抜けたきっかけは
病院ではなく、エステサロンでした。
その経験があって、いまがあります。
だから、全力でお手伝いします。
必要な方に届きますように♪
サロンメニューはこちら♪
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