自律神経・ホルモンバランスをととのえて
内も外も美しく♡
愛知県北名古屋市
看護師セラピストのemiです＾＾
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先日はこちらの講座を開催
ご参加いただいたのは天白区でグルーデコのお教室をされている
いとうゆみさん
マンツーマンでの開催だったので
ご家族のお腹の調子まで
アドバイスさせていただきました＾＾
腸セルフケア講座では
解剖のハナシもあります。
お腹の脂肪とか
くびれのラインとか
気になるけど、
その、内側！
自分のからだって
一生一緒。
だけど、知らない！ことって多いですよね。
皮膚の下には
筋肉があって
臓器があって
それを栄養する血管があって
臓器はあるべき場所に
ちゃんとおさまるようにできていて
必要なタイミングで
しっかり、勝手に動いてくれています。
講座のなかで
カーペットにの上でごろんとなって
腸セルフケア♪やってみると・・・
「お腹がぐるぐるいってる！」
「あんなにかたかったのに、あっという間にふわふわになった！」
「呼吸がしやすくなった！！」
びっくりな変化を感じていただけました＾＾
知らないだけで、
知れば知るほど
完璧なのです！
人間のからだって！
超、すなおにこたえてくれます。
お腹さわって呼吸がしやすくなるの？！
なんで？！と思われるますが
なるように、なってるだけです。
難しいことは何にもしてません。
それはもともと人間にあるチカラ。
ホルモン、自律神経、恒常性、自然治癒力
もともと、そうなっているのです♪
からだってすごい♪
それを体感できると、
自分の人生がぐっと、楽しくなりますよ＾＾
朝起きたとき、
ごはんを食べたとき、
お風呂に入ったとき、
夜寝る前、
いちにちの中で
ちょっとずつ、
からだの内側に、
意識を向けてみること。
おなか、動いてるかな？
呼吸、できてるかな？
それだけでもいいのです。
触れて、みて、感じるだけ。
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次回開催は
◆12/23(水)9:30～11:30 残1名様
＠北名古屋市自宅サロンハルヒナ
２時間5,000yen (+tax)
ご予約、お問い合わせは
公式LINEから
検索は
@wdd6178u
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リラクゼーションサロン ハルヒナ
【1日1名様限定！】ＨＰはコチラ
インスタ☞haruhina68
女性専用・完全予約制
場所：北名古屋市鹿田大門
（最寄り駅：名鉄犬山線 西春駅【名古屋から10分】
西春駅より徒歩10分
）
営業時間：9:30～17:00
定休日 ：水・日
駐車場完備
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