自律神経・ホルモンバランスをととのえて
内も外も美しく♡
愛知県北名古屋市
看護師セラピストのemiです＾＾
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「ここに来ると
気が付かないうちに
疲れが溜まっていたんだと実感します」
施術後に
多くのお客さまからいただくお声。
そうなんですよね、
疲れって、
気づかないうちに溜めてしまって。
自分では気づいていなくても、
からだには、バッチリ（笑）
出てしまっている。
気づいて～～～
休んで～～～
いたわって～～～
というSOSが出ています。
足裏は特にわかりやすい！
なので、ママライフエキスポ（出店）でも足つぼやります！
生きていれば
肉体的にはもちろん、
心理的にも、疲れて当たり前。
思考して、動いて、疲れては、回復して、成長して・・・繰り返し。
疲れとの付き合い方＝自分との付き合い方
だと思います。
疲れとの向き合い方＝自分との向き合い方。
疲れをなかったことにして
毎日のように、
栄養ドリンクを飲んで、
サプリメントを摂って、
痛み止めやら胃薬やら便秘の薬を飲んでいたころ、
わたしは疲れと向き合わず
自分と向き合うことができませんでした。
結果、
からだの心も不調をきたしました。
当時は、美味しい！すら感じられなかったなあ。
“自分をまず満たしましょう”
いつもお伝えしていることですが
自分を満たすとは？
が難しいなら、
まずは自分のからだを満たすこと。
疲れを癒すこと。
疲れるのは当たり前のこと。
休むことで、疲れをリセットすることで、
そこで細胞が修復され、からだが回復するからこそ
からだがつくられ、血液がめぐり、
いきいきと過ごせるのです。
その疲れ、ないことにしないで！
向き合うことが、自分を大切にするということ♡
からだと心の癒しのお手伝いをさせてください
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