＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて
心もからだも満タンに＊
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-☆
看護師セラピストのemiです＾＾
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2歳3か月の長男と2か月の次男
魔の二歳児
イヤイヤ期
とも言われるこの時期に
同性のきょうだい。
・・・てんやわんやな我が家です
大変だけど、
大変だけど、
大変だけど、
全力でかわいい
子どもたちが大きくなったとき
あの時期に、
もっとああしていけば・・・
もっと味わっておけば・・・
なんて、思わない自信がある。
それくらい、いまが全力でしあわせです。
それは
わたしがわたしの願いを
叶えているから。
子どもたちが
全力でかわいい
を全力で感じたい
という願いを叶えているから。
感じたいものを感じると決めているから。
かわいいを感じたい
それがわかっていると
かわいい♡を自然と探します
次男の小さな手をぷにぷにして
あかちゃんの甘いにおいをクンクンして
かわいいね、かわいいね、
何十回でも言います。
次男に嫉妬して理不尽なこと言う長男
かわいいね、かわいいね、
っ
どれだけ散らかされてもかわいい♡
ごはん食べてる途中で踊りだしてもかわいい♡
二人でここは動物園かってレベルで泣いてたってかわいい♡笑
子育てとしてどう接するかはまた別の話で。
これだって、いつか振り返るとかわいいはずだ！
とかいうエセポジティブじゃなくて
ちゃんと目の前にあるかわいい♡
に気づけるようになります。
感じられるようになります。
あたまの中で
「かわいい。（思考）」するのではなくて
ちゃんとからだで感じる
胸がキュンとするとか
あったかくなるとか
言葉で表現すると
安っぽくみえてしまうけど
ちゃんとからだで感じている
そのために
そう感じられない自分がいたら
深呼吸します
大の字になって寝っ転がります
ひたすら寝ます
たまにはトイレにこもります
（一人になりたくて）
サボれることはサボります
旦那さんに甘えます
両親にも義両親にもおばあちゃんたちにも甘えます
（もちろんその分感謝します）
その他いろーーーーんなことをして
子どもたちを全力でかわいい♡
と思える自分でいられる努力をします
子どもたちからみて
いつも笑顔のママでいたいから
ご機嫌でいるんじゃない
子どもたちのために笑顔でいるんじゃない
わたしがかわいい♡を感じたいから
感じられる自分でいるための努力をするんです。
わたしがわたしの願いをかなえるための努力をする
それが自分を満たすということです。
そして外に求めない
旦那さんがそうだったらとか・・・
子どもたちがどれだけ泣こうがわめこうが
かわいいいいいい❤
と感じることだってできるし
いらいらいらいらああああ
と感じることだってできる
わたしは子どもたちが揃ってギャン泣きして
それはそれはもう、ここは動物園かと思うくらい泣いたとき
爆笑しながら、かわいいなあ～～♡
って言っていた自分に気づいたとき
本気でしあわせを感じました＾＾
あなたは何を感じたいですか？
それを感じるために、自分になにができますか？
自分で自分を満たしましょう♡
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リラクゼーションサロン
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