こんにちは!
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-
看護師セラピストのemiです^^
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『Haruhina-ハルヒナ-』とは
春+ひなたぼっこから作った造語です。
忙しい毎日のなかでゆっくりと、安心して、
今 ここにある幸せを
感じていただける場所になりますように
そんな想いが詰まっています
HPはコチラ
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先日は、約3年間学んできた
VCA 心理セラピスト講座
上級コースの最終回でした
◆心理サポーターとは・・・
『心理学を活用して
日常に起きていることをヒアリングし、
心理的に紐解きながら解決策を導き、
クライアントの行動を促進させる
サポートができる人のこと。
クライアントの心に寄り添うことが
できる人のこと。』
だそうですひとみさんのブログより☝引用させていただきました。
最初にこの講座が始まった時は
まだ入籍前、病棟看護師でした。
入籍、異動、結婚式、手術、
引っ越し、退職、妊娠、出産、起業
この期間で
名前、家族、住む場所、仕事、身体、心、
こんなに変化するのか!
ってくらい、大きく変化した時期に
いつも見守ってくれて
たくさんの学びと愛をくれたのが
この講座であり、メンバーでした
VCAを学んで変わったことは
挙げたらキリがない!くらい沢山。
しかも、ほんとに上手く組まれてる講座で
知識が定着?してしまうので
忘れてしまう!昔の自分を!笑
のですが、振り返ると・・・
すぐ罠に気づけるようになって
ニーズ?罪悪感?無価値観?競争?犠牲?とか
その抜け道は?と
パパパ~っと自分で気づいて、
手放せるようになりました
とはいっても、気づかないことも多い!
講座で自分の言葉にして、やっと気づいたりもする。
なので本当にみなさんに感謝
あとは、、、
本当に、生きるのが楽になりました。
というか、どんどん楽になってってます。
結果、好きなことしかやらなくなりました(笑)
頼れない!頑張らねば!
何言われても「大丈夫です!(できます、てかやります、死んでも。くらい笑)」
甘ったれる奴が、許せない!
甘ったれる私も、許せない!死んでしまえ!←本気で。こわーい。(笑)
苦しい、つらいと思うことすら罪!思ってはならぬ!←武士か(笑)
くらいの完璧主義だったわたし。(無自覚)が
何度も何度も
理解して許して受け入れて
許して、許して、許して・・・
を繰り返したら
こんなにダメダメで
好きなことしかやらなくて
愛されまくるわたしがいました。
甘えてもいいし
愛されたっていいし
ちゃんとしてなくていいし
頑張らなくてもいいし
甘えなくてもいいし
愛さなくてもいいし
ちゃんとしててもいいし
頑張ってもいいし
もうほんとうに
どっちでもいいんだ
自分で勝手に選んでいいし
選択肢は無数にあるんだ
と、気づくことができました
これからも、相変わらずダメダメだし
イライラするし、もやもやするし、
悩んだり怒ったり忙しいだろうけど(笑)
まるっと全部、
理解し、受け入れ、許し、選択しなおす
という選択肢ができたことは
本当に本当に、大きな学びです
たくさん癒えた分、たくさん泣いた最終回。
終わっしまうのが本当にさみしいけど
大好きな仲間と出会えたことに心から感謝して
もっともっとわたしらしく生きていきます^^
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-
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