こんにちは！
愛知県北名古屋市で
リラクゼーションサロンを
開業準備中のemiです＾＾
昨日で妊娠33週
に入りました(*^o^*)
周りの妊婦さんは
腰痛や不眠に悩んでいる
方もみえますが(>_<)
わたしは
ほとんどマイナートラブルもなく
過ごしています
強いて言えば
胃の圧迫感があって
食べたいのにたくさん食べられない
なのにすぐお腹がすく
ことと、
時々、脚がビリビリっ
と痺れるかんじがすること
くらいです。
☝︎痺れは、赤ちゃんの頭が
骨盤内の神経を圧迫してるから
仕方ないこと、だそうです。
体力づくりのために
安定期に入ってからほぼ毎日
ウォーキングをしています
生活リズムも整うので
マイナートラブルがないのは
ウォーキングの効果も
あるかもしれません＾＾
だいぶお腹の重さは
感じますが
出産まで無理せず
続けていきたいと思います
お読みいただき
ありがとうございました♪