テクテクが大好きなんよね〜2124日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます
ご訪問ありがとうございます

ウオーキングの時間帯は
いつがいい?
と言うのをネットで見つけたんだけど。。。

夕方の方が適しているんだそうですよ




なるほど(ふむふむ)

私的には👇

テクテクは楽しい事の一つなので
朝が良いとか
夕方が良いとか
考えた事がなかったわよ〜

楽しい〜
ワクワクと思って
テクテクしたいなぁ〜🙏

10年以上テクテクしてるんやけど〜
かなりお友達が増えましたにょよ




河原のあのこ👆👇




テクテクの楽しみは〜

ワンちゃんに会う事

鳥さんに会う事

道々お屋敷のお庭拝見とか🙏

(内緒でチラチラとみてるんよ)



空飛ぶ飛行機✈️は

何となく

怖い存在かなぁ〜👇




クローバークローバークローバー


業務用スーパーで

見つけたお菓子なんですけどねぇ〜


このお菓子が美味しいデス👇

太っちょになるかもやけど

おいち〜ぃって

思うんよ

確か!

ポーランドだったかな

知らない国のお菓子を味わいました🙏




我が家ふたり



ヨヨ👆👇



ふくまる👇



主食はじゃがいも食べよう作戦👇




ありがとうございました🙏